福島県のネットサーフィン好きブログ

いろいろ工夫をすると年間で結構な額の節約が出来るようです。

冷蔵庫の工夫ですが、これは買い物したものを空いているところに
どんどん入れるのではなく、少しでも余裕を持って整理をしておく
ことで、かなりの電気代を浮かすことができるようです。

その他には、冷蔵庫の開けっ放し、少しでも開閉時間を減らすと
いった工夫も必要のようです。

ご飯の保温時間をなるべく少なくすることも電気代の節約になるようです。

ご飯の保温を少なくして、残りは、レンジで加熱して食べるといった工夫も
ありました。

食器洗いですが、食器洗いは、実は、手で洗うより食洗器を使用するほうが
年間１万円近くの節約になるようです。

エアコンの設定温度を考なおすことや、
エアコンのフィルターを月に１、２回は掃除するといったことも
節電の工夫のようです。

その他に、照明器具を掃除する、電源のスイッチは小まめに消すと
いった事がありました。

がんばれば年間で４万円近くの節電ができるようです。

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日本の野球選手ですばらしい人って考えたときに
王さんや長島さん、まだたくさん上げれる気がしますが、やはり今現役のイチローなのではないかと思います。

ここでイチローについて少し調べてみました。

イチロー、本名は、鈴木一朗というみたいです。

現在、メジャーリーグのシアトルマリナーズの右翼手として在籍中。


愛知工業大学名電高等学校を卒業後のイチローは、
1991年からオリックス・ブルーウェーブという日本の12球団の１つに入団し、
次の年には首位打者を獲得したようです。

1994～2000年までの間に7年連続の首位打者やベストナイン、ゴールデングラブ賞なども獲得する。

7年連続首位打者というのは、どうやらイチローしか達成していない記録のようです。


翌年、2001年メジャーリーグに移籍（シアトルマリナーズ）。

この年に新人王、首位打者、盗塁王と獲得したようです。

イチローは、その後もいろいろな記録を塗り替えながらメジャー8年で
8年連続の200本安打を達成！！

その他、打率3割、100得点、30盗塁、オールスター選出、ゴールデングラブ賞が8年連続といった記録だそうです。

この理由からイチローは私の野球の中では一番の方だと思いました。




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最近の私の悩み…不眠なんです。不眠は解消できたりするのでしょうか？


最近眠りが浅かったり、寝付けなかったりよくあるのですが。

不眠で悩んでしまっています。不眠ってどうやって解消するのでしょうか？

不眠の簡単な解消法があればいいのですが・・・


調べてみると

カンタンな注意点なのですが、自分にあった布団を用意するといったことにも注意しなければならないようです。

寝る前の準備も必要になってくるようで、寝室の湿度、睡眠するときの部屋の明るさも治すための改善策のようです。

重症でない限り、普段の行動に少し気遣ってあげれば解消されるようです。


日ごろの運動にも注意がいるようで、普段から歩く、軽く運動するということで疲れをだし、体を休ませようといったことを働きかけたり、日光にあたるといったことも体を休ませようとする働きがでるようです。

軽いストレッチなんかもいいと書いてありました。これは脳からのβ波が眠りを誘導してくれるようです。

女性に役に立ちそうなサイトを探してみました。

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福島県とフラガールの結びつき



福島県にはいわき市というところがありますが、このいわき市は福島県最大の面積を誇っています。

実際日本全国で見ても市の面積は10番に入るぐらい広いようです。


このいわき市は、工業製造品出荷額が東北でも1位のようです。



昭和30年代ぐらいに、常磐炭砿など常磐炭田の石炭産業を中心に第一産業が発達した時の話が

実は映画のフラガール

これはいわき市と舞台とした話で

常磐炭砿の危機的状況の中亜炭鉱で働く人、または、周りでいわき市と盛り上げようとする人たちの話でしたね。

この時、フラガール上ではハワイアンセンターと名乗っていましたが、これは今のスパリゾートハワイアンズの事らしいです。

そういえばこの時の蒼井優とかかなりよかったな～

ネットしていてダイエットの口コミサイトを見つけました。ランキングサイト流行ってますね。

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新型インフルエンザについて


新型インフルエンザの情報です。


新型インフルエンザウィルスとは、
動物からのインフルエンザウィルスが、
体内に入り、
体内に菌が繁殖しできてしまうウィルスのようで、
人から人へカンタンに移ってしまう恐ろしい新型インフルエンザのウィルスのようです。

新型インフルエンザウィルスは、通常のインフルエンザと似ている為に見た目の判別は難しいようなんです。

友人が新型インフルエンザにかかってしまって、その友人と接触していたなどがない限り少し難しいようでね。

どうしても知りたければ、病院等で遺伝子検査を受けると確定診断をすることもできるようです。

バンデミックとよばれるものがありますがこれは、ある感染症が世界に流行する前に、この状況をフェーズを6つの分類に分けていることをいうようです。

30歳を超えて焦りだした私は婚活のサイトを調べてみました。

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エアブラシのボディーアートとは

エアブラシはいろいろなアートデザインにすごく取り入れられているようです。

エアブラシのボディーアートとはその言葉の通り体にタトゥメイク、ペイント、エアブラシで表現することのいうようなんですが、このインクは皮膚に入れるイレズミなどとは違って皮膚に付着させるようなのでモチロン擦れば落ちるようです。


水には強いらしくて擦らなければ、お風呂やプールに入る事も大丈夫のようですが、約２日から４日ぐらいしかもたないようです。

エアブラシのボディーアートには２通りのやり方があるようですが、その１つは、フリーハンドといわれ、転写シート使用またはデザインもフリーハンドという方法です。

フリーハンドの方法ですが、最初は肌の汚れや皮膚をアルコールパッドで丁寧に拭き取ってあげて、インクが肌に付着しやすくするようです。その後は、まだ肌が湿っている程度の頃に転写シートの転写面を肌にあてて、肌にイメージの柄や絵を転写します。

この転写シートが乾く前に剥がしてしまうとうまく転写ができないようです。後は自分の腕でペイントしていくようです。

もう一つのエアブラシのボディーアートは、ステンシルを使用して、エアーブラシでインクを吹きかけ、デザインを肌に描きますという方法です。この手法が一番効率的のようで、外のアウトラインはフリーハンドで描き、色はエアブラシで描くようです。

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新型インフルエンザとフェーズ６


新型インフルエンザがフェーズ６に移行しつつあると分析されていて、大規模な感染拡大となっていることを示しているようです。


アメリカニューヨークではもうすでに、新型インフルエンザで5人が死亡しているということで、全米で18人もう新型インフルエンザで亡くなられています。

アメリカニューヨークで亡くなられたのは、2歳未満の子供ということで、子供は免疫がなかったりするので、子供が新型インフルエンザを発症してしまうと大変危険なんだなと思います。

大変危険な病気と認知してもらっていると思いますが、ここでフェーズとは何かということを調べてみました。

フェーズとは、まずフェーズ1ですが、これは、人と人の感染のないに等しい

フェーズ3になると、人と人の感染はほぼない、フェーズ5になると人と人との感染が見られます。

フェーズ6になると、人と人は感染しますといった意味をもっているようです。

補足
パンデミックとは、世界流行されつ感染症のことをいいます。

地域で流行する感染症をエンデミック、これが国内範囲（数カ国）だとエピデミック、世界的な流行をパンデミックと分けられています。




最近オススメの女性ダイエット商品のようです。
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福島の郷土料理について


福島の郷土料理には、冬の伝統的な料理として多くの方に愛されています。（多分）

いかにんじんというものがあります。

家庭によって異なるようですが、一般的にはこんぶとスルメ、ニンジン、しょうゆ、みりん日本酒などで味付けをする料理のようです。

いかにんじんはその他に、数の子を入れてたりもします。


大体冬の寒い時期に保存期間を長く持たせるために冬にだけ作られていた料理なのですが、

最近では、一年を通して食べることもできるようになりました。


しかもいかにんじんを食べる地域は、福島県の下の方ではあまり食べられないのだとか…

松前漬けのルーツともいわれている、郷土料理のいかにんじんですが、全国での通販もされているところがありました。


佐久商店
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他県の皆様にも味わってほしい一品です。


ついでに見つけた一重の女性が二重になる方法があるんですって
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